PRIKKELS ZIJN BIJ KINDEREN IN DEZE DRUKKE TIJDEN TOEGENOMEN. Samen kijken we hoe je kind leert om lekker in het lijf te kunnen ontspannen.
Werk met mij
Lieve ouder, leuk dat je interesse hebt.
Ik ben Linda Rol, gecertificeerd kinderyoga docent en werkzaam als kinderyoga docent in de regio Bennebroek/Heemstede en omstreken. Samen met mijn man en onze dochter (2015) en zoon (2017) woon ik in het groene Bennebroek
Iedere ouder wil het beste voor zijn/haar kind. Toch voelt het soms als zoeken: wat heeft mijn kind nodig? Vindt jouw kind het lastig om alle prikkels van de dag te verwerken, het moeilijk om rust te vinden, zichzelf te ontspannen en goed voelen wat zijn/haar lijf nodig heeft? Dan kan kinderyoga hierin weleens heel mooi ondersteunend werken. Ook als je wilt ontdekken hoe jouw kind het beste keuzes kan maken die echt bij hem/haar passen, ben je bij mij aan het juiste adres. Ik kan een Human Design sessie geven die afgestemd is op zijn/haar energie. Human Design kan je helpen om je kind(eren) beter te begrijpen.
Kinderyoga docent
Voor kinderen van 2 tot 11 jaar
Zien jullie bij je kind onrust of spanning en willen jullie meer ontspanning en (zelf)vertrouwen bij jullie kind zien? Ik kan jullie helpen met kinderyoga en help je kind met emoties om te gaan. De kinderen zullen daar baat bij hebben in hun verdere ontwikkeling. Met lessen in kleine groepen staat bij Libelle Kinderyoga persoonlijke aandacht centraal. De kleine groepen zorgen voor een veilige omgeving en je mag zijn wie je bent.
Wat kan ik voor jullie betekenen?
Als gecertificeerd kinderyogadocent geef ik met veel plezier kinderyoga aan kinderen van 2 jaar tm 11 jaar. Wanneer je kind al jong kennis maakt met yoga kan er een betere concentratie ontstaan en neemt het (zelf)vertrouwen toe. Kinderyoga houdt het lichaam soepel en het kan gunstig zijn bij kinderen die moeite hebben met slapen, angsten, buikpijn en stotteren en bedplassen.
Wanneer kinderen boos zijn kun je ze leren door op een kussen te slaan, wat helpt voor even. Door kinderyoga te beoefenen leren ze beter om te gaan met hun emoties door middel van lichaamshoudingen en ademspelletjes.
Sinds kort ben ik gestart met 1:1 kinderyoga, daarbij kijken we samen met jou als ouder wat voor hulpvraag je hebt.
Bij Les Petits kinderopvang heb ik een samenwerkingsverband voor yoga bij de buitenschoolse opvang en ik werk
ook op kinderdag verblijven voor peuteryoga.
Kinderyoga is anders dan volwassen yoga. De kinderyoga is heel speels, opgebouwd uit verschillende elementen zoals veel dieren houdingen, spel, meditatie, visualisatie en kindermassage. Elke les heeft altijd een thema. Bij de jonge kinderen gaat het vaak in verhaalvorm met korte oefeningen. Bij oudere kinderen worden de oefeningen al wat langer aangehouden.
Mijn werkgebied is omgeving Bennebroek en omstreken.
Aangeboden workshops: ouder en kind en 1:1 kinderyoga en gezinsyoga op aanvraag.
In de natuur, de yogazaal, kinderdagverblijven en buitenschoolse opvang.
Les aanbod
1:1 Kinderyoga
Kinderen vinden het fantastisch om 1:1 aandacht te hebben. Ervaar hoe de oefeningen die worden aangeleerd doorwerken naar jullie dagelijks leven voor meer rust en ontspanning in het gezin.
Ouder & Kind Yoga
Samen ZIJN en plezier met je kind staat voorop. Een dik uur quality time waar je geen afleidingen hebt van andere bezigheden en waarin je als ouder even zelf helemaal niks hoeft te bedenken
Kinderyoga bij de opvang
In een workshop van een 5 weekse lessen reeks worden er kinderyoga lessen op locatie verzorgd. De lessen worden verrijkt met veel dierenhoudingen, kindermassages en ademspelletjes.
Moeders aan het woord:
"Mijn dochter (6 jaar) volgt sinds een klein half jaar yoga lessen bij Linda. Ze vind het heerlijk. Linda is een lieve rustige bevlogen docent die de kinderen meeneemt in meer dan sec yoga, dans en spel komen ook van pas. Mijn dochter heeft zoveel geleerd en is super enthousiast. We doen regelmatig thuis de lessen na, omdat ze het zo leuk vind. En zelf als een keer het inslapen niet lukt, zijn de herinnering aan de lessen helpend. Mijn dochter en ik zijn super blij met Linda!"
Kyra
"Onze dochter gaat wekelijks in volle blijdschap naar juf Linda. Ze geniet enorm van de lesjes waarin ze altijd weer geïnspireerd thuis komt. Linda laat onze dochter volledig zichzelf zijn waardoor de yoga voor onze dochter als een liefdevolle en veilige plek voelt. Bewegen, ontspannen, visualisatie en altijd met een thema. Ik vind de kinderyoga een enorme aanvulling aan het dorp!"
Vera
"Mijn beide dochters volgen in verschillende leeftijdscategorieën de yogalessen bij Libelle Kinderyoga. Beiden zijn erg enthousiast, en als ik hoor hoe de lessen zijn geweest, elke keer weer een mooi uitgedacht thema, dan vindt ik het elke keer weer jammer dat ik zelf te oud ben voor kinderyoga.
Naast yoga oefeningen wordt er aandacht besteed aan fantasie, zelfreflectie en expressie, dit op een toegankelijke manier waarin de kinderen volledig tot hun recht komen."
Winnie
Veelgestelde vragen
“De reeks peuteryoga lessen zit erop. Wat was het leuk! De lessen zijn echt goed afgestemd op de leeftijd en aandachtsboog van de kindjes. Liedjes, verhaal en oefeningen wisselden elkaar af met elke week een terugkerend patroon van het verloop van de les, maar wel een ander thema en verschillende oefeningen”
Marianne
Neem contact met mij op
Neem gerust contact met mij op voor meer informatie over kinderyoga en Human Design.
Locatie
Libelle Kinderyoga
Bennebroek
Heb je vragen?
Heb je interesse in kinderyoga of Human Design Blauwdruk? Neem gerust vrijblijvend contact met mij op via het contactformulier.