Peuteryoga lessen

Peuters ontdekken de wereld, gaat op zoek naar grenzen en krijgen een hoop prikkels te verwerken. Yoga ondersteunt je kindje in zijn lichamelijke ontwikkeling en stimuleert beweging en evenwicht. Peuteryoga is vooral yogahoudingen en spel.

Tijdens de peuterles zie je veel elementen voorbij komen. Ik besteed veel aandacht aan de variatie van inspanning en ontspanning.
We zingen liedjes met elkaar, doen een zonne- of maangroet en er worden ademspelletjes en yogahoudingen gedaan voor de allerkleinsten. Met name bij de peuters speel ik in op de fantasiebeleving door een prentenboek te gebruiken of een bepaald thema.